Termine im Coaching

Einzelsitzungen

Bitte vereinbaren Sie den ersten Termin telefonisch mit mir.

Gruppenworkshop: „Erfolgreich meine Ziele umsetzen“

Der Workshop Zielearbeit richtet sich an Existenzgründer, Unternehmer sowie Freiberufler, die an Ihren persönlichen Zielen für spezielle Projekte arbeiten möchten. Sie reflektieren Ihr vergangenes Jahr und entwickeln Ihren individuellen Plan für die nächsten 12 Monate. Es werden Rückblick & Aussicht im Fokus stehen. Planen Sie Ihr Geschäftsmodell oder Ihren Projektplan in der Gemeinschaft und lassen Sie sich inspirieren durch neue Perspektiven. Das Seminar verbindet erfolgreiche Business-Strategien mit Coaching Modulen und ermöglicht so die optimale Umsetzung Ihrer Ideen.

 12. Januar 2019, 10:00 – 18:00 Uhr Workshop für Unternehmerinnen

Praxisworkshop „Stärkung der psychischen Widerstandskräfte – die 7 Säulen der Resilienz“

Warum meistern manche Personen schwierige Situationen mit Leichtigkeit, bringen selbst unter hohem Druck Höchstleistungen und lassen sich auch von Rückschlägen nicht entmutigen? Resilienz macht stark gegen Stress und verhilft zu mehr Gelassenheit. Der Workshop richtet an jeden, der sein Leben positiv und wirkungsvoll leben möchte und seine Resilienz verstärken möchte.

09. März  2019, 10:00 – 18:00 Uhr

Workshop Gesundheitsressourcen fördern – Stress mindern

Was kann ich selbst tun, um meine Ressourcen zu fördern, um zu mehr Gesundheit zu kommen? Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit, nehmen Sie Ihre Stress-Situationen unter die Lupe und finden Sie einen anderen Umgang mit Stress. Neben den theoretischen Ansätzen gibt es auch eine geführte Meditation und Übungen zur Entspannung.

13. April 2019, 10:00 – 18:00 Uhr

Gruppenworkshop Visionssuche – meine Ziele in 5 Jahren

Der Workshop richtet sich an alle, die Ihre Träume in die Wirklichkeit umsetzen wollen und sich dafür ein genaues Bild unter Einbeziehung aller Sinne machen wollen. Lass Deiner  Kreativität freien Lauf und bereite Dich auf den Weg für Deine Umsetzung vor.

22. Juni 2019, 10:00 – 18:00 Uhr

Grundlagen des Coachings

Dieser Kurs bietet einen kleinen Einblick in erste Schritte beim Coaching mit Übungen in kleinen Gruppen für die Selbstreflexion und auch um in Konfliktsituationen anders reagieren zu können durch Methoden in der Kommunikation, die in den Alltag integriert werden können.

 September 2019, 10:00 – 18:00Uhr

Ort:  jeweils Großbeerenstraße 30 a, 14482 Potsdam

Anmeldung bitte schriftlich bis 2 Wochen vor Beginn der Veranstaltung.

Neu: 2-Tages-INHOUSE-Workshops ab sofort für Unternehmen buchbar!

Wie kann ich meine Gesundheitsressourcen positiv beeinflussen?

Dieser 2-Tages-Workshop hat zum Ziel, dass Sie besser mit Stresssituationen umgehen können, Übungen zur Entspannung kennenlernen und mit einer wertschätzenden Kommunikation die Qualität Ihrer Beziehungen verbessern. Wichtige Inhalte sind neben Stressmanagement auch Themen der Ernährung, Bewegung, Entspannung, Kommunikation und gesunder Schlaf.

Resilienz

Bei diesem 2-Tages-Workshop gehen wir der Frage nach, wie wir erfolgreich und stressfrei arbeiten und dabei selbst in Veränderungsprozessen gesund bleiben. Wir zeigen Möglichkeiten auf, wie wir lernen unsere eigenen Widerstandskräfte ausbauen können und unsere Resilienz steigern. Inhaltlich konzentrieren wir uns auf den gezielten Umgang mit persönlichen Ressourcen, um Stresssituationen mit mehr Gelassenheit zu begegnen, die Work-Life-Balance zu erhalten und proaktiv unsere Zukunft gestalten können.

Körpersprache

Dieser 2-Tagesworkshop setzt sich mit Grundlagen der Körpersprache deren Wirkung, Nonverbalen Signalen auseinander.  Sie lernen bewusst  Signale kennen, die oft anders wirken als erwartet. Si erfahren, wie Sie eine  „Brücke“ mit Körpersprache aufbauen können, um Vertrauen und Andere für sich zu gewinnen. Was können Sie tun, um Sicherheit auszustrahlen – auch bei heiklen Themen und Problemen? Wie kann man Wahrnehmung und Interpretation trennen? In praktischen Übungen erleben Sie einen bewussteren Umgang mit diesen Themen.

NETWALKS

Berufliche und persönliche Kontakte knüpfen beim Spazierengehen. Lassen Sie sich von der schönen Natur in Potsdam inspirieren und begegnen Sie interessanten Menschen in der Bewegung.

Die Touren:

Babelsberger Park: Treffpunkt Eingang Neue Straße, im Park zur Havel bis zur Brücke Klein Glienicke und zurück über Babelsberger Schloss, Gerichtslaube, Flatowturm zum Eingang

Park Sanssouci:       Treffpunkt Eingang am Grünen Gitter, im Park über Schloss Sanssouci, Alte Mühle, Orangerie, Neues Palais, Römischen Bädern, Teehaus zum Eingang

Neuer Garten:          Treffpunkt Eingang Alleestraße, im Park über  Orangerie, Eiskeller, Schloss Cecilienhof, Meierei, Jungfernsee, Heiligen See, Marmorpalais und Gotischen Bibliothek zurück zum Eingang

Die Termine:
Babelsberger Park:   Mittwoch, 03.04.2019, 17:30 – 19:30 Uhr
Park Sanssouci:         Mittwoch, 01.05.2019 17:30 – 19:30 Uhr
Neuer Garten:            Mittwoch, 05.06.2019, 17:30 – 19:30 Uhr

Es entsteht eine Organisationspauschale von 5 €/Teilnehmer für thematische Begleitung. Ich bitte um Anmeldung schriftlich bis zum vorherigen Montag der Veranstaltung.

Ich freue mich auf interessante Kontakte und Gespräche.

Ihre Caren Landmann

Caren Landmann
Systemischer Coach
Mobil: 0176 9730 3831
coaching@carenlandmann.de

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News:

29/03/2019 - 30/03/2019
"Kreative Tanzreise & Yoga"
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03/04/2019 -
"Netwalks"
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13/04/2019 -
"Workshop Gesundheitsressourcen förden – Stress mindern"
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15/04/2019 -
"kreative Tanzreise in Caputh"
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22/06/2019 -
"Workshop Visionssuche – meine Ziele in 5 Jahren"
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