Coaching im Allgemeinen

Der Begriff Coaching wird abgeleitet aus dem Englischen „Coach“ und bedeutet übersetzt „Kutscher“. Eine Person, die einen Menschen auf schnellem Weg von einem Ort zum anderen begleitet.

Im Prozess des Coaching legen wir gemeinsam Ziele fest, die Sie erreichen wollen: wie z.B. ruhiger, selbstsicherer, entscheidungsfreudiger werden, offener im Umgang mit anderen Menschen sein. Am Ende werden wir gemeinsam sehen und im besten Sinne kontrollieren, welcher messbarer Erfolg eingetreten ist und wie dieser nachhaltig umgesetzt wird.

Ich selbst möchte Menschen mit Themen aus dem persönlichen und beruflichen Bereich begleiten. Insbesondere beim Coaching in der Lebensmitte kann Privates und Beruf nicht mehr eindeutig voneinander getrennt werden, denn gerade in dieser Lebensphase geht es verstärkt um das Halten der Balance zwischen Anforderungen aus beiden Lebenswelten.

Coaching ist ein ziel- und lösungsorientiertes Verfahren und eine Begleitung zur Verbesserung der eigenen Wahrnehmung im Erleben und des Verhaltens. Durch die Aktivierung persönlicher Potentiale werden Fähigkeiten und innere Ressourcen erlebbar gemacht. Dadurch ist die Vorgehensweise für den Klienten bzw. die Klientin nachvollziehbar.

Beim Coaching gehen wir davon aus, dass jeder Mensch selbst der Experte für die eigenen Probleme, Themen, Gefühle und Gedanken ist. Die Lösungen und die Antworten trägt jeder Ratsuchende bereits in sich. Doch gibt es im Leben Situationen, da sind diese nicht ohne weiteres abrufbar. Sie liegen im Verborgenen und müssen erst bewusst gemacht werden.

Der Coach steht für das Finden von diesen Lösungen und Antworten zur Ihrer Seite. Ergebnisse werden aber nicht vorgegeben, sondern gemeinsam erarbeitet.

Coaching ist kein Ersatz für Psychotherapie, da es sich ausdrücklich nicht mit der Behandlung psychischer Störungen und Krankheiten befasst. In bestimmten Situationen kann neben der Psychotherapie aber ein Coaching durchaus hilfreich sein.

Caren Landmann
Systemischer Coach
Mobil: 0176 9730 3831
coaching@carenlandmann.de

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